대구 율하 바디앤소울 요가, 아쉬탕가요가의 후굴동작에 집중하다.
이효리 요가로 잘알려진 아쉬탕가 요가워크샵이 4월 28일(토)에 대구 바디앤소울요가(원장 백경원)에서 정혜윤 강사의 진행으로 개최되었다. 아쉬탕가요가에서도 특히 숨(호흡)을 통한 신체 공간을
여는 특강 진행으로 잘알려진 정혜윤 강사는 이번 대구 워크샵에서 고난이도 후굴 동작까지 진행하는 열정을 보였다.
정혜윤 강사는 " 요가에서 들숨과 날숨을 통한 숨(호흡)은 매우 중요하며, 호흡을 통한 신체의 열림은 아사나동작 시 큰 도움이 된다. 특히 난이도 동작을 하는 아쉬탕가요가에서 호흡으로 신체 공간을
연 후 자세를 취하는 습관과 노력이 중요하다"고 아쉬탕가요가 워크샵의 취지를 설명했다.
" 인터미디에이터 후굴 동작까지 진도가 나가서 현재 아쉬탕가를 수련중인 선생님 들과 입문 하신 선생님들 다같이 행복해 하는 시간 이었어요~" 특강 후기 소감을 밝힌 백경원 원장은, "수련에 열심이
다보니 기억에 남을 사진을 못 찍었습니다. 그러나 이번 특강의 가장 하이라이트라고 할 수 있는 바카사나 수련 사진을 집중해 찍었습니다.' 라고 행복한 볼멘? 소감을 덧붙였다.
5월에 대구 바디앤소울에서 정혜윤 강사의 요가휠 워크샵이 진행되는데 참가자들은 이또한 많은 기대감을 갖게 된다는 만족감어린 표정으로 워크샵을 마무리했다.
그 어느때보다 대구의 특강의 활성화가 잘 이루어지고 있는 이유의 중심에는 대구 바디앤소울 요가원을 비롯한 여러 요가원들이 있으며, 대구 요가원들은 마이요가멤버십 전국특강을 통해 대구지역
지도자들과 요가 수련생들을 위한 요가 수련의 기회의 장을 제공하고 있다.
(사진 제공= 대구 율하동 바디앤소울요가)
회원에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.